Статья рассказывает о мифе о необходимости выпивать минимум 2 литра воды в день для детоксикации организма. Автор объясняет, что все в мире ядовито, если правильно подобрать дозу, и приводит примеры отравлений солью и глутаматом натрия. Также описывается опасность увлечения чистой водой и возможность отравления водой при употреблении больших объемов.